不吃饭光喝水是否真的能减肥，如果能减的话 能减多少斤

一天只吃一个苹果。然后跑步，运动。不让自己停下来。就行了。赞同#-0-#你小心肠胃疾病没看报纸吗？光喝水减肥肾脏功能衰竭。。几天就死了。。你们减肥的方法都不科学。。人家不是说吗冰冻三日非一日之寒。。这个东西急不来。。没有什么说话是短时间有效的如果你真的想减肥我告诉你。。一日3天不可少早餐必须吃因为不吃会低血糖影响智商。。中饭是肠胃需要。。晚餐可以不吃或者水果代替。。吃完后去慢走半小时。。。哦哦哦。。忘记看了你说对身体不好没关系？那你只吃水果！包你瘦！追问那我想知道能减多少斤#-0-#其实正常的来说行，因为饿，消耗脂肪。。。但感觉应该是依每个人体质而言的，有些人吸收好，喝水都长胖，我本人就是，吃东西不挑剔，又因为在学校读书的原因，锻炼的次数又不多，所以也挺胖的。大家都喜欢自己瘦点，但是不要在减肥的同时把身体弄差了，这样不值得。。。固然要在男朋友面前保持好的形象，但是相信你家那位也是因为你的特点，你的优点而喜欢你，不比太在意身材。呵呵呵。。。追问可是他不爱我所以我当然要在他面前保持好形象他不喜欢我胖就这样一个月能减多少斤9821-Fbz，FBNQfAC赞同l2zw7ipuls赞同