喝酸奶能减肥吗。什么时候喝最好呢。我一般是早上吃完早餐喝的。这样有利于减肥吗。

这个说法好像不完全正确，因为我了尝试过一段时间但似乎没啥效果。减肥不是单方面的用某种方法，这个还得因人而异啊。你要查一下自己长胖的原因，才能有针对性的进行。这样在一定时间里才会有效果，个人看法。赞同