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跑步可以减肥吗?能够全身瘦吗?

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帖子  Admin 周二 五月 15, 2012 10:30 am

黄瓜赞同要有信心减肥。坚持跑步,但不要增加饭量。坚持下来,可以减掉好几斤的赞同#-0-#肩膀宽的话,每天举着两瓶矿泉水摇,一次五分钟,一天5次,一个月见效赞同

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