跳舞毯减肥，有经验者进，急急急！！！！！

我跳过一段时间，每天会出很多汗，体重是轻了，但是腿没怎么觉得瘦，小腿也没有变粗。可能还是要根据个人。赞同我刚开始跳，好像有效果，赞同我玩跳舞机半年了，真一点没瘦。。。。。。。你玩过《幽灵盛典》吗？？？？追问额，没玩过……我跳了，出很多汗，但是体重没减、、、赞同