50天能减肥30斤吗？大家伙帮我回答一下，在此谢过！

**Admin** 周一五月 14, 2012 11:04 pm

应该是可以的。可是你这个计划不知道能不能坚持下来。对于男生来说晚上不吃饭有点难，而且对身体也不好，可以少吃点。早上最好少吃酸菜，可以吃些有营养又有助于减肥的食物。赞同#-0-#只要能坚持下来的话。。就绝对行噢。赞同楼主，吃这么点，不饿么？正常的减肥应该是在超重的前提下，每1-2个月减轻体重的10%。赞同#-0-#每天运动一个小时、但是50天30斤太夸张了、怎么也要两三个月、赞同#-0-#ej6dqqgpvc赞同