三天苹果减肥法真的有效吗？

**Admin** 周一五月 14, 2012 11:03 pm

没有赞同看个人的体质，好像容易反弹追问热心网友推荐最佳答案第一天：苹果两斤（五六个左右，全天只能吃苹果，不能喝水，第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML六七等份，每次喝一份水都不能喝每隔两天执行一次。不过这种单一的减肥方法一般会反弹，现在比较流行的合理饮食+适量运动+配合健康减肥药减肥，以便在不影响自身健康的前提下健康减肥，不过减肥产品一定要买正品的哦。wenku.baidu//www.cdmama.cn/transit.html?url=//url7.me/Zoy5没有效的，不要轻信这些方法，实际上对身体是非常有害的。一日三餐照常吃，做到饮食有规律。多做运动才是正道。赞同没用的赞同#-0-#ped00p3rsv赞同