苹果酸奶减肥法有效果吗

**Admin** 周一五月 14, 2012 10:58 pm

有用时有用的，但保持的时间不长，恢复饮食后会胖起来的，对身体也不好，建议你运动减肥，像我就在跳减肥操，很有用的，那个郑多燕减肥操赞同只要少吃东西都有用的！赞同#-0-#M们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。2、高蛋白赞同有效！赞同#-0-#812acy1fmf赞同