怎样才能减肥大腿，柠檬水可以减肥吗，但是不知道贵不贵呢?

柠檬水能控制食欲缓解脂肪的吸收，但是瘦大腿还是用红豆汤或者杜仲茶或者玉米须汤请给采纳哦！为了任务赞同给我一起做腿疗吧..那样坚持一个月..有效果的赞同减腿健康安全的减法我推荐跳绳我最近就一直在坚持现在天气暖和了吃完饭跳绳瘦的速度就很快赞同Gly,x,最有效的减肥排行N,：（topgooo.肉com）,去掉肉，复制在浏览器中，就可以打开了！！4RTLk,赞同柠檬水主要是减腹部的脂肪把。减大腿可以吃些木瓜，因为它可以吸收脂肪。或者是用两腿夹本书，坚持个半小时，坚持一段时间后在用更薄的书，效果应该不错。赞同您好，首先得看你是什么体制，如果你是泡肉，也就是皮下肉很软，那么恭喜你，你的减肥成功率非常高。这中体制，节食加运动（躺着抬腿各29次，每星期递增5次）最好，但只要靠运动，早、午饭适当，黄瓜、西红柿那些不提气的水果不吃也罢，现在进入夏日，西瓜是最好不过的，虽说西瓜糖分有点高，但是毕竟水分多，味道不重，一吃就饱，去两趟厕所就没了，整宿还是相当于没吃饭。如果你是肌肉型的，少做剧烈运动，事物依然同上。赞同#-0-#还是多跑步很好的赞同#-0-#p605stfrd0赞同