饭后喝咖啡减肥吗，怎么运动减肥快，我希望有用过的人指点一下。

咖啡还是不要喝了要和就喝黑咖啡赞同#-0-#我空间里有关减肥咖啡的介绍赞同说实话我是从200减到140的其实每天早上两个包子中午一碗饭切记晚上不要吃东西两个月就能瘦下来了每天必须坚持如果你坚持了几天这样做然后感觉太饿了一下子吃的很饱结果变胖了所以我总结了一点必须坚持只要坚持肯定能减下来。。。。。减肥药不是你说就吃减肥药就能减下来这是个误区其实减肥药也是一个辅助功能你应该在吃过减肥药十几分钟开始运动减肥药能加速脂肪的消耗而不是吃了减肥药什么都不做那是肯定没用的不管什么减肥药都是。。。赞同qec,V,最有效的减肥排行o,：（topgooo.肉com）,去掉肉，复制在浏览器中，就可以打开了！！0lIrC,赞同这样可以防止下肢血液循环不畅。2在每一个可能的时候踮脚。3不跷二郎腿。4肌肉放松，增加弹性。就是多运动少吃点东西可疑的陌生人赞同