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多吃苹果可以减肥吗,黄瓜炒鸡蛋减肥吗,了解的说下吧。

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帖子  Admin 周一 五月 14, 2012 10:23 pm

要是以苹果代替正餐的话可以减肥,吃午饭前30分钟吃一个苹果,可以有饱腹感;晚餐只吃一个苹果,这样坚持一段时间就会瘦下来的。赞同#-0-#可能会有效果。赞同是要配合运动是很好的赞同

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