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节食减肥会反弹吗,干柠檬泡水减肥吗,有什么好法子吗

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节食减肥会反弹吗,干柠檬泡水减肥吗,有什么好法子吗 Empty 节食减肥会反弹吗,干柠檬泡水减肥吗,有什么好法子吗

帖子  Admin 周一 五月 14, 2012 10:22 pm

会的,只有运动才是最好方法。节食,加上早晚运动各四十分钟,慢跑啊,打球啊,快走啊,都行,运动不用剧烈,但一定要时间够,一个月下个5-10斤没问题。赞同#-0-#重指数赞同是要坚持运动最好的赞同

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