跑步机减肥瘦身效果好用吗

**Admin** 周二五月 15, 2012 10:46 am

我觉得跑步机不是很有用，要各个方面都锻炼才能减肥，我坚持过一段时间没有什么效果，据说还长肌肉呢，还是饮食和运动都配合要效果好些，晨跑要比跑步机好哦·赞同#-0-#原地跑减肥很有效赞同#-0-#吸脂瘦身的注意事项专家赞同我觉得食物上是最重要的，我每顿饭呢都是一荤一素，还喜欢吃生番茄，我就是不胖，你试试。赞同