请问各位朋友们有什么好的减肥方法啊，本人男生身高183.体重176臀部大肚子也突出来不少而且大腿粗

**Admin** 周一五月 14, 2012 10:02 pm

4789-MlO，tdZOiYP赞同每天早上一瓶酸，每天下午喝一杯柠檬酸，每天晚上8点吃一个苹果或者吃黑米赞同#-0-#0088-sBN，pJoMeqe赞同等24万人赞同是要多跑步做仰卧起坐很好的赞同#-0-#8441-mFN，DjeediT赞同发性——源自某种疾病，神经内分泌系统的疾病5%比例依照脂肪分布分类：腹部型肥胖和臀部型肥胖腹部型肥胖危险>臀部型肥胖腹部型肥胖——男多臀部型肥胖——女多依据脂肪组织的解剖特点赞同accnzelrbo赞同