白粥凉着喝可以减肥吗

bukeyi赞同没有科学依据赞同要减肥不是单单靠外在因素来决定，凡事贵在坚持，给自己制定一份详细严格的减肥表单然后每天训练你的详细情况不是很清楚所以减肥表单可以自己上网去搜搜看。付出之后还怕没收获吗？不可能只是收获多与少罢了。坚持！赞同早上喝点稀饭对减肥还是有点帮助的，只是作用不大。想减肥，首先要转变你的思想，不要一不开心就乱吃东西。找一个你身边身材还不错的人，模仿她，看看人家每天吃什么，为什么她就不胖呢。习惯了就好了。赞同不行赞同